Niedrige Temperaturen können unsere Stimmung erheblich beeinträchtigen.

Extreme Temperaturen und mangelnde Helligkeit machen uns apathisch und müde in der kalten Jahreszeit. Zur gleichen Zeit kann man Winterdepression bekommen, auch saisonale affektive Depression genannt. Es erhöht Schläfrigkeit und Lethargie und ist ein wetterbedingtes Syndrom, das während des Übergangs von einer Saison zur nächsten geschieht. Winterdepression ist möglicherweise eine der bekanntesten aller saisonalen affektiven […]

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